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WAVE STRETCH RING Pilot Part1 - ストレッチャー アンド ストレッチ

WAVE STRETCH RING Pilot Part1

WAVE STRETCH RING Pilot Part1しましょう。

ストレッチ
慢性的な腰痛で、背も縮んできたみたい……。腰痛からの骨折を防...
... 胸と太ももをぴったりと付けて、できるだけ膝を伸ばしていくストレッチなので、そのようなネーミングになった。 ... 片方の脚を上げ、太ももの裏側を両手で支え、膝は曲げた状態にして、そのまま膝から下をググッと上げてストレッチをする。...つづき・・・
(引用元:この記事の著作権は、アメーバニュースに帰属します。)



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