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ストレッチポールEXタイプ - ストレッチャー アンド ストレッチ

ストレッチポールEXタイプ

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ストレッチポールEXタイプ


肩・腰・背中を“ゆるめ”て、コリも疲れもスッキリ!


人間が二本の足で大地に立ったその日から、日常生活の中で一番長い時間緊張しているのが 『脊柱』 とその周辺の筋肉群です。
これにより、強まりすぎた脊柱の前湾を矯正しようと筋肉や靭帯に負荷が掛かり、
疲労して硬くなって・・・肩こりや腰痛を引き起こすといわれています。

ストレッチポールを使ったコアコンディショニングでは、自らの体重を利用することで、いくつもの筋肉や腱を一度にカンタンに “ゆるめる”  ことができます。

脊柱の本来あるべきナチュラルカーブを取り戻す・・・これって、大切なことですョ



ストレッチポールEXタイプクチコミ



背中のコリに悩まされ、購入しました確かに、胸郭が開いて気持ちいい〜ですが・・・なかなかゴロゴロ寝転がる時間がないので残念です肩甲骨や股関節が開き、筋肉を緩めることができるので続けてすれば、ストレッチ効果やリラックス効果も期待できそうです


買ってからずっと使ってますが、やっぱり終えて床の上にベターっとしたときの肩の伸び具合?が最高です。ただ、寒くなってきたのでちょっとサボりがち^^


かんたんで効き目即効


ほんとに寝ているだけで腰痛、肩の痛み解消です。ただ、ダラーっとしているだけでいいのでかんたんでトレーニング嫌いな人やお年寄りにもおすすめです。





整体の先生に薦められて購入しました。ころころ上に乗って寝転がっているだけで身体が矯正されていき、ほんとにお勧めです!!!


ベットの上でも沈む分を考えて、円柱タイプにしましたが、大正解でした。毎日ジムから帰ってきてゆっくりとこの上でリラックスタイムです。お腹にはツインビートProで筋トレしながら背面ストレッチです。使えますよこれは。



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この記事へのコメント
逝ってよし(ノ゚Д゚)ノシ$ http://m-s.e29.mobi/
Posted by 私だ at 2012年02月20日 08:03

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